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Beneficios para personas adultas
- Mantiene y mejora el estado físico y por lo tanto mantiene y mejora la salud de sus practicantes.
- Crecimiento personal. Su principal competidor es uno mismo no otros practicantes.
- La disciplina como mejor aliado. Constancia y orden en el tatami y en sus tareas cotidianas.
- Confianza y autoestima. Si él lo consiguió, yo también. Todo es posible mediante el trabajo y la constancia.
- Respeto. Exige a los demás lo mismo que te exiges a ti mismo.
- Valorar el esfuerzo y la perseverancia, para alcanzar aquello que uno se propone.
- Socialización y disfrute. Realizando una actividad que les agrade y les motive, potenciará su salud mental y por lo tanto su bienestar combatiendo entre otros al estrés diario.
- Las artes marciales no tienen límite de edad, hay múltiples ejemplos de practicantes que han disfrutado de las artes marciales durante toda su vida.
- Seguridad y autoestima. Los practicantes de artes marciales son capaces con el tiempo de hacer frente, con más eficacia, situaciones de estrés y les dota, además, de una opción de defensa.
- Trabaja tu concentración y tu paciencia.
Beneficios para niños/as
- Mantiene y mejora el estado físico y por lo tanto mantiene y mejora la salud de los niños.
- Crecimiento personal. Su principal competidor es él mismo, no otros niños.
- La disciplina como mejor aliado. Constancia y orden en el tatami y en sus tareas cotidianas.
- Confianza y autoestima. Si él lo consiguió, yo también. Todo es posible mediante el trabajo y la constancia.
- Respeto. Exige a los demás lo mismo que te exiges a ti mismo.
- Valorar el esfuerzo y la perseverancia, para alcanzar aquello que uno se propone.
- Socialización y disfrute, realizando una actividad que les agrada y les motiva, potencia su salud mental y por lo tanto su bienestar.
- Las artes marciales no tienen límite de edad y la mayoría de las disciplinas adaptan sus enseñanzas a los niños.
- Aporta a los niños seguridad y autoestima. Son capaces con el tiempo de hacer frente a situaciones de estrés y les dota de una opción de defensa.
- Responsabilidad. Las artes marciales a través de su práctica, despiertan la conciencia de los niños respecto a sus obligaciones y les dota de herramientas para que actúen conforme a ellas.
- Aceleran el desarrollo de habilidades psicomotrices, equilibrio, control del tronco, coordinación.
- Benefician el desarrollo cognitivo de los niños. Muchos programas docentes están pensados y adaptados para ese fin.