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Beneficios para personas adultas

  1. Mantiene y mejora el estado físico y por lo tanto mantiene y mejora la salud de sus practicantes.
  2. Crecimiento personal. Su principal competidor es uno mismo no otros practicantes.
  3. La disciplina como mejor aliado. Constancia y orden en el tatami y en sus tareas cotidianas. 
  4. Confianza y autoestima. Si él lo consiguió, yo también. Todo es posible mediante el trabajo y la constancia.
  5. Respeto. Exige a los demás lo mismo que te exiges a ti mismo. 
  6. Valorar el esfuerzo y la perseverancia, para alcanzar aquello que uno se propone. 
  7. Socialización y disfrute. Realizando una actividad que les agrade y les motive, potenciará su salud mental y por lo tanto su bienestar combatiendo entre otros al estrés diario.
  8. Las artes marciales no tienen límite de edad, hay múltiples ejemplos de practicantes que han disfrutado de las artes marciales durante toda su vida.
  9. Seguridad y autoestima. Los practicantes de artes marciales son capaces con el tiempo de hacer frente, con más eficacia, situaciones de estrés y les dota, además, de una opción de defensa.  
  10. Trabaja tu concentración y tu paciencia.

Beneficios para niños/as

  1. Mantiene y mejora el estado físico y por lo tanto mantiene y mejora la salud de los niños.
  2. Crecimiento personal. Su principal competidor es él mismo, no otros niños.
  3. La disciplina como mejor aliado. Constancia y orden en el tatami y en sus tareas cotidianas. 
  4. Confianza y autoestima. Si él lo consiguió, yo también. Todo es posible mediante el trabajo y la constancia.
  5. Respeto. Exige a los demás lo mismo que te exiges a ti mismo. 
  6. Valorar el esfuerzo y la perseverancia, para alcanzar aquello que uno se propone. 
  7. Socialización y disfrute, realizando una actividad que les agrada y les motiva, potencia su salud mental y por lo tanto su bienestar.
  8.  Las artes marciales no tienen límite de edad y la mayoría de las disciplinas adaptan sus enseñanzas a los niños.
  9. Aporta a los niños seguridad y autoestima. Son capaces con el tiempo de hacer frente a situaciones de estrés y les dota de una opción de defensa.  
  10. Responsabilidad. Las artes marciales a través de su práctica, despiertan la conciencia de los niños respecto a sus obligaciones y les dota de herramientas para que actúen conforme a ellas. 
  11. Aceleran el desarrollo de habilidades psicomotrices, equilibrio, control del tronco, coordinación.
  12. Benefician el desarrollo cognitivo de los niños. Muchos programas docentes están pensados y adaptados para ese fin.
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